中性脂肪・コレステロールを下げる青汁・お茶おすすめ人気ランキング2019

中性脂肪を減らす青汁・お茶

中性脂肪を減らすには青汁が有効というのは知っている人も多いかもしれません。

中性脂肪に悩んでいる人に対して青汁をすすめる人はいますし、青汁が有効だと思って飲んでいる人もいます。

しかし、青汁の成分・効果を調べずにただ普通に飲むだけでは中性脂肪を減らすことができない場合があります。

なので、中性脂肪に効果のある青汁を選ぶ際は効果・成分を確かめながら手にとることをおすすめします。

当サイトでは中性脂肪を減らすことに効果的な成分を豊富に含む青汁・お茶のランキングを掲載しているので、ぜひそちらも参考にしてください。

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きょうの青汁 痩せる青汁・お茶図鑑

総合評価:

人気急上昇中のためピックアップ!
・消費者庁届出済
京都初機能性表示食品

12週間でお腹の脂肪を減らすのを助ける
トクトク定期コースが人気!

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販売元 京都やまちや
通常価格 3,050円
定期便価格 1,525円
定期便のしばり いつでも変更・休止が可能!

無農薬の京野菜の効果!

京都産桑の葉:プルーンの3倍のビタミンC

京都産京人参:にんじんの約5倍の葉酸

京都産聖護院かぶら:大根の約2.5倍のビタミンC

京都産宇治抹茶・香川産和三盆糖で京風あっさり味

こんな人におすすめ!

  • ぽっこりお腹が気になる人
  • 食物繊維を多く摂りたい人
  • 苦味のない青汁が飲みたい人

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青汁・お茶が中性脂肪・コレステロールを下げるのに効果的な理由

そもそもどうして中性脂肪に青汁が効果的に作用するのか?について知っておかないといけません。

青汁・お茶が中性脂肪・コレステロールに効果的な理由は、それに含まれている食物繊維です

食物繊維は中性脂肪を増やすことにつながる悪玉コレステロールの量を減少させる効果を持っており、これによって青汁・お茶が中性脂肪に効果を発揮するということが言えるのです。

ただ、食物繊維の量に関してはそれぞれ青汁・お茶ごとに異なっており、食物繊維が豊富な商品を選ばないといけないというのは同時に覚えておかないといけないと思います。

下記の原材料か含まれているかも必ず確認するようにしてください。

青汁・お茶を選ぶ際にチェックしたい食物繊維

  • 大麦若葉
  • ケール
  • 明日葉

食物繊維はこの他にも、穀類、野菜、きのこ、果物、豆類、種実類、海藻など多くの食材から摂ることができます。

食物繊維ついて参考になる記事

まずは中性脂肪の正常値をチェック!

149以下 正常値
150~299 軽度の高中性脂肪血症
300~749 中度の高中性脂肪血症
750以上 高度の高中性脂肪血症

上記の分類で400以上を超えると医療の必要性が出てくると言われています。

300以下の場合は食事制限、運動で徐々に改善されていく場合が多いですが、それ以上になると生活習慣病になっている可能性が高く、病院に通わなければならなくなる場合が多いです。

そこまで行ってしまう前に早め早めの対策をおすすめします!

注意ポイント

中性脂肪が50を下回ってしまうと栄養不足になり、身体の維持が難しくなり病気の危険があるので、中性脂肪は少なすぎてもダメだということも覚えておいてください。

中性脂肪・コレステロールを下げるお茶おすすめ人気ランキング

血中中性脂肪が高めの方の緑茶 白井田七。茶
商品 血中中性脂肪が高めの方の緑茶 白井田七。茶
公式 公式サイト 公式サイト
料金 980円 3,168円
返金保証 返金保証付き 返金保証付き
販売元 大正製薬 白井田七
中性脂肪 s a
コレステロール s a
食物繊維 a a

第1位 血中中性脂肪が高めの方の緑茶

総合評価:

・血中中性脂肪を下げる効果の高いモノグルコシルヘスペリジン配合

・定期便購入者の90%以上が2ヶ月以上継続

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>>血中中性脂肪が高めの方の緑茶の口コミ・成分の詳細

通常価格

3,800円

web定期便価格

980円

送料

定期便無料

解約・休止の条件

無し

一日当たりの摂取目安量

1袋(4g)

内容量

1袋4g×30袋

38才女性 Mさん

健康診断で中性脂肪について注意されたので何かいい物はないかと探している時に血中中性脂肪が高めの方の緑茶に出会いました。とても飲みやすいお茶で毎日おいしく飲んでいます。1ヵ月ほど使用したのですが中性脂肪の値が減少していました。適度な運動などもしているのですがここまで効果が出るとはとてもありがたいです。

43才男性 S.Kさん

健康診断を控えていて昨年の結果が散々でしたので挑戦してみました。普段飲むお茶を1杯これに変えるだけなので特に苦になることなく続けられました。健康診断の結果、昨年より中性脂肪値が下がっていたので今後も継続して飲もうと思います。

42才女性 A.Kさん

中性脂肪値が気になり始めたので食事制限や運動に併せてこのお茶を飲むようにしています。以前も食事制限や運動をしていたのですが思ったように中性脂肪値が下がらず諦めていました。今回はお茶の効果もあるのかどんどんと中性脂肪値が下がり驚いています。

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第2位 白井田七。茶

白井田七。茶

・リピート率86%の大人気商品!
・無農薬有機栽培で作られているから安心して飲める
・有機認証をされているから信頼できる

通常価格

3,728円

web定期便価格

3,168円

送料

定期便無料

返金保証

15日間返金保証有

一日当たりの摂取目安量

2~3杯

内容量

1包1g×30包

37才男性 A.Kさん

お茶が中性脂肪に効果があると聞いて白井田七茶を飲んでみました。もともとお茶が好きだったのですが、今まで飲んだどのお茶よりもおいしく楽しんでいます。
中性脂肪の値も明らかに下がり始めているので今後も毎日飲もうと思います。

46才女性 あおいさん

とても飲みやすいお茶で毎日会社に持って行っています。お茶が中性脂肪やコレステロールに良いと聞いていたので飲み始めたのですが確かに効果があるようです。
美味しいお茶を飲むだけで健康的になれるので満足しています。

34才女性 佐々木さん

返金保証もあるので試しに飲んでみることに。健康食品なので苦かったりするのかなと思いましたがとても飲みやすく気に入りました。中性脂肪に効果があるらしいので健康診断に向けて飲み続けています。お茶のおかげなのか花粉症が今年は少し楽な事も驚いています。

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中性脂肪・コレステロールを下げる青汁おすすめ人気ランキング

緑でサラナ キトサン
商品 緑でサラナ キトサン
公式 公式サイト 公式サイト
料金 5,400円 3.800円
返金保証 返金保証付き 返金保証付き
販売元 サンスター 大正製薬
中性脂肪 s a
コレステロール s s
食物繊維 a a

第1位 緑でサラナ

緑でサラナ

・販売実績2億本突破!
・コレステロール値を下げてくれる野菜を含んだ特定健康保健用食品
日本初のトクホとして国から表示許可を取得

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通常価格

6,000円

web定期便価格

5,400円

送料

無料

返金保証

無し

一日当たりの摂取目安量

1日2缶

内容量

1缶160g×30缶

34才女性 みかさん

1日2缶飲むだけで中性脂肪を下げるだけでなく不足している野菜を補えるのでとても気に入っています。一人暮らしで食生活が偏りがちなのでとても助かっています。

40才女性 Yさん

健康診断前に少しでも健康になろうと飲み始めました。1日2本飲むと効果的と書いてあったので朝と晩飲むようにしていました。
1ヵ月ほど続けて健康診断を受けるとコレステロール値が昨年より下がっていて驚きました。来年に向けて今も飲み続けています。

52才女性 大野さん

私は冷やして毎日飲んでいます。とても飲みやすくて味も好みなのでおいしく飲めて満足です。コレステロール値もめきめきと下がっており病院で先生に驚かれました。
食事制限や運動が苦手な私でも続けやすいので気に入っています。

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第2位 キトサン

キトサン

・コレステロールを下げるためにダイエットしている方
・青汁で栄養素補給もしたい方
・ダイエット中のミネラル・ビタミン不足を補いたい方

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ダックさん 52歳女性

コレステロール値が高めだったのですが、4ヶ月飲み続けたあとの健康診断で値が正常範囲内に戻りました。粉末の溶けもよく玉になったりしないので飲みやすいです。

スミスさん 35歳女性

今まで色んな青汁を試してきましたが飲み続けたのはこれが初めて。青汁の青臭さは少しあるものの後味スッキリなので、それほど気になりません。そして飲む前より体が軽くなった気がします。

第3位 乳酸菌青汁

乳酸菌青汁

・腸内環境を良くしたい方
・青汁の臭みが苦手な方
・便秘を効果的に解消したい方

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グーさん 44歳男性

健康診断で悪玉菌が多いと言われたので善玉菌を増やす目的で始めて半年ほど続けました。次の検査では悪玉菌は微減ながら善玉菌が増えました。続けると効果がありそうです。

サメさん 39歳女性

乳酸菌入ということで、乳酸飲料みたいな味の青汁を期待したのですが全然そんな味じゃなかったです。スッキリ系でほんとに青汁?というくらい飲みやすい。

第4位 ふるさと青汁

ふるさと青汁

・二の腕や足のむくみが気になる方
・慢性的な便秘に悩んでいる方
・日頃の野菜不足で吹き出物が目立つ方

🔗https://www.mycare.co.jp/

テン丸さん 47歳男性

便秘解消に抜群の青汁です。毎朝この青汁を飲むようになってから毎日お通じが来るようになりました。味は少し臭いがしますが嫌なものではないので問題ありません。

スミスさん 35歳女性

接客をしているので立っていることが多く足のむくみにずっと悩まされてきました。それが、ふるさと青汁を飲み続けると夜のむくみが軽くなりました。

青汁を飲むタイミングは食事をする前が良い

青汁を飲むことで中性脂肪を減らすことができますけど、そのためには実は食事を摂る前に飲んでおくということが欠かせないのです。

食べる前に青汁を飲むと、その時点で食物繊維が体内に蓄積されることになります。

すると、脂質が体内に入ってきたときにそれが吸収されるのを防いでくれるので、結果的に中性脂肪として溜まりづらくなるのです。

だから、日々の食事における中性脂肪を溜めないということを念頭に置くならば、食べる前にすでに青汁を飲んでおくことが重要になるのです。

また、青汁は1杯飲むことで、結構腹に溜まるものであり、その後に摂る食事を多く食べなくても満腹感を得られるというメリットもあります。

こういった状況により、食べ過ぎることもなくなるので、中性脂肪を溜めないためにそれも大きな意味と言えるのです。

中性脂肪を減らすためには青汁は食事の前に飲むべきに関するまとめ

中性脂肪を減らすために青汁を飲むという手段は効果的ですけど、その効果を最大にするには飲むときをちゃんと選んだ方が良いと言えます。

食事をする前に青汁を飲むことは非常に重要なので、中性脂肪を減らすという部分でダイエットを志している人は頭の中に入れて、毎日実践をしてほしいと思います。

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